Відкрий для себе силу руху

Спортивна студія "Рух" — простір, де тренування перетворюються на мистецтво. Ми віримо, що рух — це природний стан людини, і допомагаємо зробити його частиною вашого життя.

Спортивна студія Рух

Наші послуги

🏋

Індивідуальні тренування

Персональний підхід та програма, розроблена спеціально для ваших цілей та можливостей.

від 650 грн / заняття

📄

Групові програми

Різноманітні напрямки групових занять: йога, функціональний тренінг, пілатес, стретчинг.

від 350 грн / заняття

🧑

Професійні тренери

Команда сертифікованих спеціалістів з багаторічним досвідом у спорті та фітнесі.

Консультація: 300 грн

Акційна пропозиція

Перші 50 нових клієнтів отримають місяць безкоштовних групових тренувань

14 Днів
08 Годин
36 Хвилин

Чому обирають нас

  • Індивідуальний підхід

    Ми розробляємо програму тренувань з урахуванням ваших цілей, фізичної підготовки та особливостей здоров'я.

  • Сучасне обладнання

    Наша студія оснащена найновішим спортивним обладнанням від світових виробників.

  • Гнучкий графік

    Ми працюємо з 7:00 до 22:00 без вихідних, щоб ви могли тренуватися у зручний для вас час.

  • Комфортна атмосфера

    Ми створили простір, де кожен почуватиметься комфортно, незалежно від рівня підготовки.

Спортивне обладнання

Спорт і здоров'я

Регулярні тренування — це інвестиція у ваше тіло та розум. Фізична активність не лише допомагає підтримувати форму, але й значно покращує якість життя.

Дослідження показують, що люди, які регулярно займаються спортом, мають нижчий ризик серцево-судинних захворювань, краще сплять, мають більше енергії та вищий рівень ендорфінів, які відповідають за відчуття щастя.

У нашій студії ми допомагаємо знайти баланс між інтенсивністю тренувань та відпочинком, щоб ви отримували максимальну користь від занять спортом.

30%

Зниження ризику серцево-судинних захворювань

25%

Покращення якості сну після регулярних тренувань

40%

Підвищення рівня енергії протягом дня

60%

Зменшення стресу та тривожності

Зв'яжіться з нами

Ми завжди на зв'язку

Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин. Також ви можете відвідати нашу студію особисто за адресою або зателефонувати нам.

Адреса: м. Київ, вул. Спортивна, 42

Телефон: +38 (0XX) XXX-XX-XX

Email: info@ruh-studio.ua

Графік роботи: щодня з 7:00 до 22:00